Cách Làm Tăng Vòng Một Đơn Giản Tại Nhà

Cách Làm Tăng Vòng Một Đơn Giản Tại Nhà

Bộ ngực căng tròn, săn chắc làm tăng vẻ đẹp hình thể và giúp chị em phụ nữ tự tin hơn khi mặc đồ. Tuy nhiên, có quá nhiều nguyên nhân khiến cho vòng 1 không được như ý muốn, như: di truyền, trọng lượng cơ thể, hormone,...

Nếu không muốn phải phẫu thuật nâng ngực, bơm silicon nhân tạo nguy hiểm thì mời bạn theo dõi tiếp bài viết này để tham khảo một số cách làm tăng vòng một tự nhiên đơn giản tại nhà ai cũng làm được.

Cách làm tăng vòng một tự nhiên, đơn giản tại nhà:

1/ Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất tăng kích thước vòng 1 tự nhiên:

a/ Sữa đậu nành:

● Sữa đậu nành là thực phẩm lý tưởng đầu tiên mà các cô nàng ngực lép nên bổ sung. Sữa đậu nành chứa dưỡng chất tăng sinh estrogen, kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên. 

b/ Các loại đậu, hạt, ngũ cốc:

● Các loại đậu, hạt sấy khô, hạnh nhân, hạt điều,... chứa nhiều axit béo, protein, vitamin, khoáng chất, vừa giúp tăng vòng 1 vừa hỗ trợ trí não, tim mạch.

● Bạn có thể ăn các loại hạt sấy khô này vào bữa ăn nhẹ hoặc trộn chung với salat, sữa chua,... 

c/ Đu đủ xanh:

● Đu đủ chín chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn cũng không nên bỏ qua công dụng tuyệt vời của đu đủ xanh. Theo nghiên cứu là loại trái cây này có chứa một loại enzyme (có

trong mủ) sản sinh phytoestrogen, giúp vòng một phát triển đầy đặn, đặc biệt là ở giai đoạn dậy thì. 

● Món ăn ngon nhất có thể nấu từ đu đủ xanh và hầm với chân giò heo.

2/ Massage ngực với tinh dầu: 

● Massage ngực có tác dụng rất hữu hiệu trong việc giúp tăng size cho “núi đôi”. Một vài loại tinh dầu từ thảo dược như: cỏ lùn, nhân sâm, cây có gai, bồ công anh được chứng minh là giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Massage vừa giúp kích thích lưu thông máu, làm giãn nở mô ngực, vừa giúp ngực săn chắc đầy đặn hơn.


3/ Thực hiện các bài tập giúp vòng một căng tròn, đầy đặn

● Các bài tập thể dục đơn giản là cách được nhiều người lựa chọn để làm tăng size vòng 1. Các động tác như chống đẩy, tập tạ giúp hình thành các cơ ngực, các mô tuyến vú và mô mỡ trong ngực, từ đó, tăng kích thước ngực sau 1 tháng. 

● Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số bài tập trên youtube để sớm sở hữu vòng 1 săn chắc, căng tròn nhé!

4/ Dùng thực phẩm chức năng tăng kích thước vòng một 

● Hiện nay, dùng thực phẩm chức năng kích thích tăng vòng 1 đã rất phổ biến. Hầu hết các sản phẩm này đều giúp bổ sung hoặc tăng sinh estrogen - nội tiết tố nữ, để giúp vòng 1 phát triển tự nhiên. 

● Nhiều người muốn sử dụng thực phẩm chức năng, tuy nhiên lại lo lắng về chất lượng sản phẩm, tác dụng phụ,... Vậy thì hãy tham khảo 2 dòng sản phẩm đã và đang bán chạy nhất trên thị trường, được đánh giá rất cao về hiệu quả và an toàn sức khỏe.

a/ Viên uống nở ngực Ivenor Nhật Bản

Viên nở ngực genie chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn, chứa:

- chiết xuất đậu nành, Hạt Óc Chó, Hàu, Sắn Dây, Sữa Ong Chúa , protein, vitamin E, A, B1, B6, B12, 



  Hộp 30 viên, sử dụng trong 1 tháng, sau khi kết thúc liệu trình, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi size áo nhé. Sản phẩm uy tín hàng đầu tại Nhật Bản, đã được kiểm chứng nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn. 

=> Mời bạn tìm hiểu thêm sản phẩm tại link: https://www.hotmay.vn/products/vien-uong-no-nguc



← Bài trước Bài sau →